Xund essen

Xund essen: Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel?

Diese Frage könnte man stundenlang diskutieren. Oder auch nicht, wenn es nach Doris Hiller-Baumgartner geht. Sie hat sich mit diesem Thema sehr...


Xund essen: Was soll ich trinken?

Ohne Wasser würden wir nach wenigen Tagen sterben. Der Durst treibt uns – besonders jetzt im Sommer – Flüssigkeit aufzunehmen. Wieviel jeder Mensch...


Xund essen: Das gute und das böse Fett

Geschmacksverbesserer und Gewissen-Verschlechterer. Zu den widersprüchlichen Ernährungsbotschaften gehören jene über Öle und Fette. Welche Fette...


Xund essen: Fisch

Fisch sollte am wöchentlichen Speisezettel nicht fehlen, sagt Ernährungsexpertin Doris Hiller-Baumgartner. Sie bevorzugt heimische Fischarten. Und...


Xund essen: Milchprodukte

Generationen von Kindern haben gelernt: Milch ist gesund. Allergie-Geplagte sagen: nicht für mich. Was meint dazu unsere Expertin Doris Hiller...


Xund essen: Fleisch

Fleisch mit Respekt begegnen – Zu einem bewussten Genuss von Fleisch rät die Diätologin Doris Hiller-Baumgartner. Von Kindesbeinen an ist sie...


Xund essen: Unverträglichkeiten

Eh so gesund gegessen – und trotzdem verträgt man's nicht. Immer häufiger machen Lebensmittel-Unverträglichkeiten das Essen zu einem Rätsel....


Xund essen: Die Kraft des Korns

Getreide ist ein wundervolles Nahrungsmittel, das uns nährt und ausreichend mit Mineralstoffen versorgt. Trotzdem gibt es einiges zu beachten,...

Der 3-Minuten-Check: Obst durchs ganze Jahr

Obst schmeckt lecker, ist aber in unseren Gärten zu manchen Zeiten rar. Also doch weitgereiste Früchte wählen? Das Nahrungsangebot ist schier...


Kummer-Schoko und Belohnungsschnitzerl

Wer kennt das nicht: Geraten wir seelisch aus dem Gleichgewicht, greifen wir oft zum falschen Essen. Deshalb schauen Diätologinnen nicht nur auf...


Xund essen: Ich bin ein Kamel

... sagt die Diätologin Doris Hiller-Baumgartner von sich, nämlich, wenn es um den Essensrhythmus geht. Sie rät dazu, gut auf den eigenen Körper zu...


Xund essen: Warm essen

Wer würde nicht gern gut essen! In China ist das Wissen um gutes Essen schon Jahrtausende alt. Dort ist einer der Eckpfeiler von gesunder...


Xund essen: Ganz ohne Fleisch?

Es ist Frühling! Und Fastenzeit. Für viele Menschen Anlass, über ihre Lebensgewohnheiten nachzudenken: mehr Sport, weniger rauchen, gesünder essen...




Grüß Gott auf unserer Website! Wir verwenden Cookies, um die Bereitstellung unserer Inhalte und Services zu erleichtern. Mit der weiteren Nutzung dieser Website erklären Sie sich damit einverstanden.Mehr Informationen

OK